形意拳,又称行意拳,中国传统拳术之一。虽然起源说法不一,但广泛认可的最初创始人是明末清初山西蒲州人(今永济市)姬际可(1602年—1680年)。
形意拳创立之初叫心意六合拳,即心与意合,意与气合,气与力合,肩与胯合,肘与膝合,手与足合。现行流传的形意拳为道光年间河北深州人李洛能在心意拳的基础上改革创立而成,形意拳讲究内意与外形的高度统一。后世尊李洛能为形意拳祖师。
形意拳分南北两大派系;河北,山西,京津地区为北派。河南,江浙等为南派。各据风格特点。几十年来,在继承传统形意拳的基础上,吸收了陈抟老祖的“炼精化气,炼气化神,炼神还虚,修虚归无,天人合一”和佛教的禅武“诚中合一、明心见性”理论,产生了有地方特色的峨眉形意拳。
峨眉形意拳,结合巴蜀人生理特征:着重身法,手法变化运用;注重内功修养。提高了使用技击和养生健身功效,形成了自己的风格特点:
一、朴实明快:劲力饱满,刚柔相济,快攻直取;手法犀利刁钻;身法,既灵巧又急速稳定,可快可慢,盘旋转动自然,无花招;
二、严密紧凑:内外相合,上下如一,“两肘不离肋,两手不不离心”。裹胯合裆,腰为轴,毫不松懈,左右平衡,攻防自如,发劲呼吸精神抖擞;
三、沉着稳当:步法,虽极快如水上浮木,重心下移,‘三回九转’,外顺内实,呼吸自然平稳,气势非凡庄重大方;
四、和谐通泰:形意拳重在呼吸,举手投足要求十分严格。形意内功养生方面结合了峨眉气功功法。通过实践体验,总结了自己的特点。其健身,养生,相关技术,技艺方法。更加简单,使用;
五、短兵使用方面:着重技击效果,演练展示中,形成了独特的方格(舒展大方,夸张狂野);静如秋水,动如闪电;行云流水,疾如奔马。